Diario di Jesicap, 28 set 20

No puedo creer que peso lo mismo que la semana pasada, ya que derrape toda la semana. Hoy retome de nuevo, espero fuerza de voluntad y constancia. Estoy cansada de luchar esta obesidad de m...
84,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile


Commenti 
dale que vos podes! De a poquito pero pisando fuerte💪💪 
29 set 20 da utente: casalmica
Vos podés!! Éxitos! 
29 set 20 da utente: Septiembre Atr
si me habrá pasado... seguí que vos podés! 
30 set 20 da utente: afta_midn8
que eso no te detenga, Retoma hoy nuevamente y a seguir. Un tropezón no es caída!!! 
30 set 20 da utente: Azucena Blanca
gracias a todos!! y sí aca sigoo... como tortuga pero sigo 
30 set 20 da utente: Jesicap
Lo recomendable es pesarte 1 vez cada 2 semanas yo baje casi 10 kilos en 1 mes y unas semanas,haciendo ayuno intermitente,comiendo bien y haciendo cardio y ejercicios de calistenia, en 2 semanas baje 4 kilos 
01 ott 20 da utente: monchi420
también me pase que me pese y pesaba 94 pasaron 2 semanas,me pese y seguía igual,deje pasar otras 2 semanas y baje 4 kilos 
01 ott 20 da utente: monchi420
es costanncia señora no es de un día para el otro costanncia 
01 ott 20 da utente: Franco Prieto
recorda que el peso es subjetivo, en la balanza puede decir que pesas lo mismo pero perdiste grasa corporal y ganaste músculo a su vez. De todos modos fuerza! 
08 ott 20 da utente: t92105602
algo estarás haciendo mal o no!  
08 ott 20 da utente: keitty☆
Keitty interpretación te falta... mi comentario dice que estoy en el mismo peso porque derrape por ende es obvio que lo sé jajaja 
11 ott 20 da utente: Jesicap
Sii muchos me han sugerido no pesarme tan seguido!! Así que intentaré pesarme 1 vez por semana.😊 
11 ott 20 da utente: Jesicap
Claro Franco Prieto! sé que todos los kg que tengo de más no los voy a adelgaza de un día para el otro. Así como tarde para conseguirlos, así tardare en bajarlos, con Constancia y Voluntad. 
11 ott 20 da utente: Jesicap

     
 

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