Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 158,45g | Carb: 109,69g.
Colazione: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|