Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 67,73g | Carb: 109,89g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane. Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Insalata Mista. Cena: Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Spinaci. Snacks/Altro: Pompelmo, Conad Ananas al Naturale, Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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