Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 173,21g | Carb: 297,78g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Golden Sun Riso Basmati , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Conad Pane con Segale, Fatina Noci Sgusciate, Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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