Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 123,79g | Carb: 131,77g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Печень Свиная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Крутой Окер Семечки Жареные, Арбуз, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|