Diario di roberto_DIESEL, 01 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
114,4 kg Perso fino ad ora: 18,3 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2641 kcal Gras: 88,48g | Prot: 129,63g | Carb: 329,61g.   Colazione: Puertosol Confettura Extra Fragola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Latticino Fresco Light, la Riviera Spianata. Cena: Kania Senape Medio Piccante, Italiamo Puccia Salentina, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. Di più...
582 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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