Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 168,74g | Carb: 349,56g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Mela, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Prozis Instant Whole Oats, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Fettine di Girello, Zucca, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di nocciole (homemade), Land Yogurt Greco 0%, Prozis Small Oat Flakes, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Eurospin Gallette di Farro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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