|
Я тут это...немножечко шалю😏😅
ОГ/ОТ/ОБ - 93/70/104 (не изменились)
кило 500 ушли в живот (+2см)
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 115,85g | Carb: 67,59g.
Colazione: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе Вареное. Cena: 365 Дней Арахис Необжаренный , Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Укроп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Может ограничиться 1200 калл.
И вес будет снижаться!
Картофель неззззяяяя, в нём нет ничего полезного
17 ott 20 da utente: makarevich700
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|