Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 71,22g | Carb: 258,18g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Магнит Персик, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный, Персики, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Пятерочка Сливы. Snacks/Altro: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|