Diario di maricristallina, 02 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
82,6 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1392 kcal Gras: 53,81g | Prot: 94,45g | Carb: 159,30g.   Colazione:  Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Gecchele Treccia, Penny Market Crostini,  Cetriolo (senza Buccia), Grand Krust Gambero Argentino. Cena: il Braciere Funghi Grigliati, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale,  Pere,  Banana, Gullon Cuor di Cereale. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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