Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 196,94g | Prot: 132,85g | Carb: 115,74g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Cornetto Semplice, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Pranzo: Caffè Espresso, Caffe Schiumato Zuccherato, Tramezzino (Calorie.It). Cena: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Ponti Aceto di Vino Bianco, Cipolle Rosse, Olio di Oliva (Calorie.It), Pane Integrale (Calorie.It), Cuomo Ciliegine, Bonduelle Lattughino . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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