Diario di fabiovigo, 20 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2013
106 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 47,78g | Prot: 38,28g | Carb: 145,48g.   Colazione: Espresso, Marmellata di Arance, Pan Carrè, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Classica, Tortelloni Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane al Latte, Prosecco. Snacks/Altro: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso, Mela, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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