Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 73,37g | Carb: 141,87g.
Colazione: Viola Сыр Плавленый, Икра Красная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Избенка Дыня Сушеная , Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Блины на Воде. Pranzo: Сельдь Соленая, Восход Хлеб "Льняной", Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Мёд, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|