Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 146,27g | Carb: 158,88g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Кизил, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Арбуз, Королек, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Фейхоа, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|