Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 85,18g | Carb: 117,42g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Gustavo Pane. Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Insalata Mista. Cena: Esselunga Piselli Fini al Naturale, Wudy Aia Würstel Classico. Snacks/Altro: G7 Gelato Spagnola, G7 Gelato Crema Fiorentina , Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane, Pavesi Pavesini, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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