Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2597 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 155,98g | Carb: 333,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane con Segale. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Select Lenticchie Medie. Cena: Uovo, Barilla Cous Cous, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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