Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 90,53g | Carb: 190,58g.
Colazione: Misura Mini Muffin, Lavazza Crema e Gusto, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Frumenta Farina 00, Fage Total 0%, Pere, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Torta zucchine. Cena: Lavazza Crema e Gusto, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mastermacher Pane Integrale di Segale, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Lipton Collezione di Tentazioni Limone-Frutti Bosco-Caramello Vaniglia-Mandarino Arancia, San Benedetto Ginger Zero, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Hero Hero Diet Frutti Rossi Confettura, Fage Total 0%, Pesche. Di più...
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peso stabile
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