Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 58,66g | Prot: 165,34g | Carb: 117,70g.
Colazione: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Top Ravioli al Brasato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Lenticchie Piccole Verdi Secche, Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati, Cavolfiore. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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