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:(
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 42,39g | Carb: 219,71g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Corn Flakes, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Affogato Amarena, Cialde di Riso e Mais, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Paella. Cena: Pesca, Carote Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extravergine di Oliva, Würstel, Crostini Dorati. Snacks/Altro: Fette Biscottate, Chocolat Noir Excellence 70%, Caramella Mou, Yakult. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 5 minuti, Stare seduti - 13 ore e 4 minuti, allenamento con nike training club - 51 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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