Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 126,24g | Carb: 120,10g.
Colazione: Диетория Карамельный Чизкейк , ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Магнит Авокадо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Груша, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль. Snacks/Altro: Телятина Отварная, Арбуз, Лук, Куриные Крылышки с Кожей, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|