Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 82,34g | Carb: 101,97g.
Colazione: Сыр Российский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Яблоко, Дыня. Cena: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Комбуча. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ulia-D
|