Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 173,99g | Carb: 317,22g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane con Segale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Cous Cous. Cena: Cipolle, Divella Pasta Mista, Conad Muscolo di Bovino Adulto Gio. Snacks/Altro: Alesto Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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