Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3549 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 199,07g | Carb: 502,72g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Freshona Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alesto Noci, Banana, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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