Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 64,73g | Prot: 100,99g | Carb: 208,97g.
Colazione: Изюм, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовое Масло, Сахар, Арахис, Авистрон Икра Трески Пробойная. Pranzo: ЭГО Ряженка 3,2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Fine Food Филе Хека без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чизкейк, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|