Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 82,24g | Carb: 82,90g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Carne di Vitello, Vallericca Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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