Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 53,14g | Carb: 80,73g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale. Cena: Splendid Espresso, Grana Padano Grana Padano, Blu Mares Filetto di Branzino, Nutella Nutella, Coop Tarallini Pugliesi. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè Espresso. Di più...
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49 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 44 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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