Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2013
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2743 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 151,21g | Carb: 367,46g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Red Bull, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Altro: Maxim Energy bar banan/chocolate, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomato 110g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Battery energi drikk 0.5l. Di più...
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3585 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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