Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 103,31g | Carb: 296,74g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Fiocchi d'Avena, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Marmellate e Conserve di Albicocche. Pranzo: Findus Minestrone Tradizione, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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