Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
110 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2714 kcal
|
Gras: 131,69g | Prot: 206,91g | Carb: 171,33g.
Colazione: Coffee Like Флет Уайт. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Говядина Лопатка. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Base Bar Протеиновый Батончик, Владхлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|