Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 60,52g | Carb: 136,97g.
Colazione: Miele, Philadelphia Light 55%, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Miele, Scotti Gallette di Riso , Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1666 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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