Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 165,62g | Carb: 330,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Findus Piselli Novelli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Agnesi Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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