Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2635 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 181,17g | Carb: 190,64g.
Colazione: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Коньяк, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Сливы, Банан, Яблоко Желтое, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|