Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 43,58g | Carb: 174,38g.
Colazione: Lidl Krapfen con Crema, Activia Zero Caffè, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Frutti di Bosco, Funghi, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Divella Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Torta Degli Angeli, McEnnedy Mini Brownies, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Conad Tiramisù , Torta Degli Angeli, Prosecco, Prosecco. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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