Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 154,51g | Carb: 301,31g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Burro, Scottona, Conad Pane con Segale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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