Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 54,39g | Carb: 191,41g.
Colazione: La Pasticcera Albicocche, Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Conad Mais, Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli Ricotta e Ortiche. Snacks/Altro: Moretti Birra Zero Analcolica, Caco Mela, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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