Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 142,38g | Carb: 164,14g.
Colazione: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Куриная Ножка. Cena: Активиа Йогурт Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сливы. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Кролик Тушеный, Магуро Филе Тунца Натуральное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|