Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 88,49g | Carb: 141,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Valfrutta Passata Vellutata, Fettina di Vitello. Cena: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Sette Colli Scamorza Affumicata, Conad Funghi Champignons Sottolio, Aia Wudy Classico, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Melinda Mela Golden. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|