Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 111,22g | Carb: 220,55g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Сарафаново Молоко 2,5%, Окское Желток , Творог 5%, Вкусвилл Джиандуйя. Pranzo: Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Семушка Арахис Жареный Соленый, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сарафаново Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Азбука Вкуса Хлеб Рустик, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Багет Барра. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|