Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 72,88g | Carb: 147,38g.
Colazione: Prugne, Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Pranzo: Pesca, Ginseng Coffee, Grana Padano, Fagioli Borlotti, Cotoletta di Pollo. Cena: Birra, Fagioli Borlotti, Zucchine Cotte (da Fresche), Pesca, Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Ginseng e Caffè, Prugne. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, sauna - 10 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di appaemomo
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