Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 99,64g | Prot: 116,93g | Carb: 134,63g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сосиска, Яичница. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Хлеб, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Altro: Лидский Квас, Яблоко Зеленое, Фруктовый Салат. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandr Radionov
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