Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 81,83g | Carb: 174,07g.
Colazione: Ecor Semi di Zucca Tostati, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Cocco, Biscotto, Consilia Avena Drink Bio, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Nocciole, Mirtilli. Pranzo: Peperoni Jalapeno, Aceto Balsamico, ZenPasta Rigataki, Carne di Petto di Tacchino, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Fage Yogurt Greco Total 2%, Daily Bread Pan di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Zucchine. Snacks/Altro: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Consilia Yogurt Magro Bianco Naturale, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Chtulhu
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