Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 123,77g | Prot: 94,05g | Carb: 38,58g.
Colazione: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Pranzo: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум», Polezzno Семена Чиа, Лактис Греческий Йогурт, Cream Nuvo Творог 25%, Excess Free Торт-Рулет Малиновый Бархат, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Неполнит Хачапури. Cena: Сало, Excess Free Эклеры Шоколад , Nature’S Way Organic MCT Oil, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Вкусвилл Сосиски Сочные. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|