Diario di Galaga69, 17 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
74,6 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3492 kcal Gras: 162,40g | Prot: 121,86g | Carb: 387,47g.   Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Uva, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Banana, McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Altro: Motta Panettone Gran Soffice, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Di più...
1825 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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