Diario di Lulabeach, 30 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2015
86,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

569 kcal Gras: 12,61g | Prot: 16,29g | Carb: 106,02g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Zucca Cotta. Cena: Mele (senza Buccia), Muller Yogurt Bianco 0,1%, Probios Semi di Zucca. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Mela. Di più...
2652 kcal Esercizio: Kickboxing - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lulabeach


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