Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 97,31g | Prot: 143,37g | Carb: 383,63g.
Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini Go Dark. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Banana, Susine, LD Market Provola Dolce a Fette, Auricchio Provolone Piccante, Le Vie del Grano Baci Napoli, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Salsa Greca, Conad Insalata Classica, Conad Mais, Pomodori, Aia Tacchino Cotto al Forno, La Casina Saltimbocca. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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