Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 98,96g | Prot: 134,39g | Carb: 232,92g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Красная Цена Сыр Российский, Киви, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Фисташки, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Каравай Кубани Пирожок Фруктовый , Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|