Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 91,92g | Prot: 135,22g | Carb: 136,74g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Гауда, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Grekos Греческий Йогурт , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Самсон Бекон Сырокопченый, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|