Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 111,84g | Prot: 53,71g | Carb: 42,51g.
Colazione: Pan Keto Diet Doctor, Aguacate, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Huevo. Pranzo: Aguacate, Huevo Frito, Hacendado Chistorra, Coliflor. Snacks/Altro: Avellanas, Hacendado Yogur Griego, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Bebida de Coco y Arroz, Aguacate, Coco. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|