Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 64,34g | Carb: 115,57g.
Colazione: Vitasoya Soyadrink, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Carote, Olive Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Patata Americana, Orata. Cena: Melanzana, Uva Sultanina, Formaggio Feta, Salmone Norvegese Affumicato, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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