Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4275 kcal
|
Gras: 178,27g | Prot: 138,95g | Carb: 527,67g.
Colazione: Американо, Лента Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Pranzo: Борщ с Курицей, Fazer Булка, Котлета Домашняя, Лапша Удон, Американо, Торт. Cena: Песочное Печенье, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Бутерброд с Ветчиной, Чай. Snacks/Altro: Торт, Капучино. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|